Предлагаемая молитва оптинских старцев является практически вне-конфессиональной и очень психотерапевтической. Человек, начавший своё утро с осмысленного и неторопливого произнесения этих слов, имеет самую серьёзную защиту от любых неожиданностей и стрессов, особенно тех, которые вызваны нашей собственной глупостью и обилием нервных, поспешных и суетливых жестов. Молитва может быть использована как аффирмация или мантра на каждый день.